ココロセラピー　Smile

４月に入り、私は今の職場で９年目になりました。
５年前、そう。ちょうど４年が経った時に、「同一労働同一賃金」についての話が持ち上がり、ふいに「無期雇用」という立場に変わりました。
そこで、６５歳定年と聞かされたわけです。
それがですよ。
どうも、６５歳定年時に本人の希望によっては、７０歳まで働けるらしいですよ。

ﾝﾏｯ！
いやもう、今は、自分の娘と大して変わらない学生たちなわけですけど。
そのうち、孫かぃってなっていく？
ま、あと１５年としたって、まだ娘たちは独身ですから、さすがに孫と比べるには、ね。

とはいえ。
７０歳って、おばーちゃんじゃないの？
おばーちゃんになっても、今の職場で今の仕事を続けるの？
やっていたい気持ちはあるけれど、なんだか現実味がありませんね。
その頃の自分、何をしているのだろう…。
キャリアコンサルタントですが、自分自身のキャリアデザイン、していかなきゃなぁって。
７０歳まで働けるとわかって、急に自分のキャリア形成を考える必要性が実感できましたわ。
ずっと固定収入が得られる立場でいることって、とてもありがたいとは思います。
１５日出勤ですから、フリーランスとしてのお仕事も少しはできるわけだし。
とても良いバランスだと思います。
でも、変な感じ。

私の母が亡くなったのは、７３歳の時でした。
入院する直前まで、現役のバスガイドさんでした。
企画もできるだけの実務者だったので、自分でお仕事を受けて、ガイドして、添乗して、もやっていました。
母の作った手書きの行程表を、パソコンでチラシっぽく作る内職をしてあげていました。
そのデータをやりとりしやすいという理由で、母にはＦＡＸを買ってもらったし(笑)

ということは。
私自身、今のキャリアコンサルタントとしてのお仕事を、７０歳になっても続けていたっておかしくはないのですね。
そうか…。
そうなのか。

今年、もうすぐ５４歳になる自分。
ﾋｪｯ！Σ（・□・；）
あと、１６年は現役でいられるのか…。
となると。
やはり、今のままの自分でいいわけがない。
成長しなきゃ。
時代や状況の変化で、学生のタイプもどんどん変わっていく。
経済状況が変わってくれば、求人企業にも変化がある。
それなのに、変わらない支援者なんてあり得ない。
変わっていく。それは進化。
進化とは、進歩変化のこと。
進みながら変わっていくこと。
それが、キャリアコンサルタントの実務。

タイトル通りです。

先日、ポケットに入れていたキーケースを失くしました。
もう、どこで紛失したのかわからない…。

立ち寄ったお店や施設、全部に電話をかけました。
使った公共交通機関にも。

でも。見つからない。

交番にも届けました。

でも。出てこない。

もう仕方ない。
新しくするしかない。


どこで誰に拾われているのかもわからない。
ということは、いつか、誰かに使われるかもしれない、ということ。
そんな怖い話はない。

ということで。

まず、車のキー。
リモコンキーですからね。
どの車なのかわからなくても、オープンのボタンをピッと押せば、ライトがピカってしちゃうわけで。
このリモコンが効かなくなるように、登録を解除する手はずを行いました。
これが、1,045円でした。
さらに、このリモコンキーには、リモコンが効かなくなった時のための、差し込み式のカギも内蔵されています。
ですから、車のキーを差し込む部分（キーボックス）ごと、取り替えてもらいました。
これが、42,000円。
カギが新しくなりました。

そして、家の玄関の鍵。
防犯効果の高い、ディンプルキー。
さらに、扉１枚につき、鍵穴２つ。
これを、鍵穴ごと取り替えです。
さっき、終わりました。
税込みで、60,500円。

トータル、10万超え。
(´;ω;｀)

もっと楽しいことに使いたかった、10万円。
クソ〜！！

そしてね。
このキーケース。
先月に修了した学生たちからのプレゼントなんです。
革で、ムーミンの刻印あるもの。
嬉しかったのに。
もう使えない…。
切ない(´;ω;｀)

カギを紛失するのは、お金がかかる。

そして、それ以上にテンション下げ下げ。
悲しいことになります。

みなさんも、気を付けて〜

今の千葉は、桜が満開
でも、雨が降っていて風も強いので、散ってしまうのかなぁ。

きれいに咲く桜。
でも、散ってしまう。

私の桜も散りました。
というか、咲いていない(笑)

自己肯定感を高く持つことは、本当に大変で。
自分にはハードルが高いことです。

試験に落ちるというのはショックなこと。
それ以上に辛いのは、人と比べて落ち込むこと。
そして、人を僻んでしまうこと。
これが、自己嫌悪につながり、肯定感が下がるのです。

自分は自分でいい。
成果も出している。
実力はあるはず。

そう思ってはみるものの、やはり評価されないというのはシンドイものです。

少し泣いて。
また立ち上がる。

最後まであきらめない自分を、まずはほめてあげよう。

もうタイトルの通りですよ。
家族の中で私だけがマイナンバーカード、申し込んでいなかったんです。
次女っ子さんから、マイナポイント締め切られちゃうよ？と言われ、( ﾟдﾟ)ﾊｯ!としました(笑)
実際には、マイナポイントについて期間延長されたようですね。
でも、ズルズルしていたら、またギリギリになってしまうので、申し込みました。

先日、区役所で受け取りまして。

で、このポイントをどこと紐づけしていくか…。
そもそも、キャッシュレス決済というものを、日常からしていません。
あ。
クレカくらいですかね。

どうしようかな〜と思って。
とりあえず、JREポイントとSuicaを連動させているので、ここに入れよう、と。
Suicaさんにチャージをすることで、JREポイントを増やすことにしました。
さらにね。
今なら、最大5,000ポイントに、さらに1,000ポイント追加！ってなってた！
20,000円をチャージしなきゃいけないのですが、Suicaなら結局は使いますしね。
ただあれ、１日に20,000円のチャージはできないようでした。
何かやり方、あるのかなー。
19,000円しかできませんでした。

23日にまた電車でのお仕事があるので、あと1,000円チャージします。
これで最大、6,000ポイントが！！！
わーいヾ(*´∀｀*)ﾉ

6,000ポイントということは、6,000円分ですもんね。
間に合って良かった〜。
エキナカで、美味しいデザートでもいただこうかと思います。

今日、お風呂クリーニングを業者さんにお願いしていました。

先週から、久しぶりに訓練生対応を再開しました。
まずは、授業を実施。
とはいえ、１月生の受講生たちで、就職支援の授業は３回目。
もう最後の授業ですね。
１回目、２回目の講師が何を話していたのか、一応は確認。
その不足を埋めることと、今後に向けての考え方を指南しました。

性別や年齢、これまでの経歴など、本当に様々な方々ばかりです。
やはり、訓練生対応は勉強になるなぁ。
しばらく離れていたので、最新の状況をもっと情報収集しておかねば！と決意を新たにしました。

ずっと学生対応をしています。
もちろん、労働局関連のセミナーでは講師を務めています。
それでも、たった１〜２時間のセミナーですし、一般論をお伝えして終了になりやすいです。
訓練生だと、個別に話す機会もあり、本音や現状をしっかりと分かったうえでの対応が求められます。

自己研鑽や継続学習が義務付けられているこの資格。
当然だよな〜と、現場で実務に携わると実感できます。

明日は最後のキャリアコンサルティング。
しっかりと寄り添って対応してきます！

さーて、いよいよ学生（１年生）の就活が本格的に始まりました。
すでに、一次面接に合格し、最終面接の日程を待っている学生もいます。

とはいえ…。
もうすぐ修了だというのに、まだ未内定の２年生もいるのです。
周回遅れ、ですね。
はぁ…。
切ないなぁ。
情けないし。

でもね。
本人の危機感がないんですよ、あんまり。
一人はすでに、第二新卒として就活する、と決めました。
つまり、今の１年生とともに就活をするわけです。
もちろん、修了したら自宅から、ですよ。
フォローは続けますが、違和感あります…。
とりあえず、親御さんの許可が出たとのことですから、それはそれとして精一杯サポートしますが。

たぶん、生活にゆとりがあるご家庭なんだと思うのですが…。
親御さんが危機感ないっていうか。
「親はなんて言っているの？」と聞くと、何も言われないと。
この学生は、アルバイトもしたことがありません。
ほわぁっとした印象がありますし、のんびり育てられたのかなぁ…。
就活は休まずやっていますが、なんか危機感ないし、焦っている様子も見受けられません。


今回、もうすぐ内定が出てしまいそうな１年生と、この周回遅れの２年生を比較してみると。
「意欲が内から湧いているかどうか」が、とーーーっても重要な気がします。
動機付けやモチベーションというところを意識して、授業を担当してきたつもりです。
でも、仕事とか働くということに関して、価値が感じられていない人に対して、何も動機付けられないし、モチベーションを持ってもらうことなんか、できないのですね。

なかなか厳しく、難しいなぁと感じます。

自己決定権ということを考えれば、意欲が低いことも「自己決定」ではあります。
短大卒→就職、ということそのものも、「世間の価値観」でしかないわけです。
それを押し付ける指導をすることにも、キャリアコンサルタントとしての違和感はあります。
そんなことも考えつつ。

だけどやっぱり、働く楽しさや充実を知ってほしいんだよー！

さて。
本年度の一大イベントが日曜日に終了しまして。
一大イベントのわりには、あまり準備していないのですが。
なんでしょうかね。

今回はコロナ禍ということもあってか、なんだかイマイチのモチベーションでした。
そのくせ、「合格したい欲」だけは人一倍あるわけで。
とはいえ、なるようにしか、ならない。ということでしょう。

昨年ほど、「なるようにしか、ならない。」の気持ちが減ってしまっていた。
だからやっぱり、そうなっちゃうよね、という気がしている。
練習する相手が悪かったんだな〜。
いや、悪かったって言ったら失礼になる。
スキルや力量に信頼感があるからこそ、刷り込まれて行ってしまう自分を感じていた。
練習をしていないにも関わらず、考えを聞いているだけで刷り込まれる自分。
芯がない証拠ですよね。

オンラインで練習をすることにまったく抵抗が無くなってきたので、
もっと早くからコンスタントにやっていこうと思っています。
そして、どうPDCAを回していくのか、というところ。
学びあう人たちと、お互いに課題を検討しあい、その課題に向けてどんな学習が効果的か。
まずはそこから始めよう。

と、ここまで書いてきて思うのは、自分の中で不合格を確信しているからなのかな、ということ。
できたこともあったんだけど、どうして不合格を確信するのだろう。
きっと、合格だ、と思いながら過ごして、実際に不合格だった時が怖いからだろう。
今のうちから、心の準備をしておきたいのだろう。

もっと自分に自信が持てるようなスキルが欲しい。
きっと、努力しかないのだろう。
効果的な努力をしていこう。


そこそこやれたのでは？という喜びと
やっぱりできなかった、という悔しさと
なんでダメなんだろうという情けなさと
でもそれを受け入れ諦めた嫌な自分と
いろいろな感情がわいてきてしんどい

強く
もっと強く
揺るがない自分をつくりたい

試験まであと一週間。
アホみたいに緊張してきました。
怖いんです。
怖いよね〜
そりゃそうだよね〜

じゃ、なんで怖いんだろう。
うまくいかないかも知れないから？
不合格になりたくないから？
ダメなやつ、と思われたくないから？

とはいえ、怖がっていても仕方がないので、なんとか前向きに立ち向かおうと思っているわけです。
そこで、自律神経を整える一週間を過ごそうと思います。

もともと自律神経失調症でもあり、片頭痛やめまいが起きやすいタイプです。
そして、打たれ弱く、メンタルが豆腐です。

何かできることはないかな〜ということで。
一応、アロマテラピーインストラクターの資格を持っていますので、自然の力をお借りしていこうと。
自律神経を整えるため、交感神経と副交感神経のバランスにアロマを活用しようかな、と思っております。

日中は、集中力を高めるためにローズマリーを。
鼻もグズグズしてきたので、ユーカリもブレンドしよう。
そして夜は、王道のラベンダー。
クラリセージやネロリをブレンドしようかな、と。

精油の力を借りて気持ちを安定させていこうかな、と思います。

何より、前向きな気持ちで目の前の人と向き合えるように。
目の前の人との時間を落ち着いて迎えられるように。

昨日から、１級技能士の面接試験がスタートしました。
勉強仲間の中にも、さっそく初日に受検した人がおります。
スゴーイ！
初日って、なかなか緊張感もあるし、勇気があるなぁと思います。
ですが、その方は常に初日受検です。

正直、受検日を遅くして、その間にたくさんロールプレイの練習ができる、と思っていますが、効果のほどは「？」ですね。
思えば２級を最初にチャレンジしていたころは、試験日前半のほうが合格率が高いなんて言う都市伝説もありました。

でも、受検生の立場に立ってみれば、勉強時間を長く持ち、向き合う回数を増やしたいのが人情というものでしょう。
だって私もそうですから(笑)

今日は２日目ですが、やはり仲間が受検しています。
いや〜緊張するぅぅぅ！
なんだか朝から緊張している私です。
自分はまだなのに…。

今年は思ったように勉強が進まずにいて、さらには試験のモチベーションもなんだか上がっていません。
だから、気楽にやったらいいじゃない、と思っています。
なのにやっぱり、緊張してきちゃうものですね(笑)

今年のテーマは、いつもの自分。
そして、尊重と対話、です。

できるだけ悔いのない時間を過ごせたらと思います。